блог Марины Кондратьевой

Блог Марины Кондратьевой. О путешествиях, еде и немного о моей работе на телеке

Previous Entry Share Next Entry
Сиреневый кефир
mari_kondrateva
IMG_3818.jpg

О том, что простое может быть вкусным и полезным, мне напомнили мои первые съемки «50 рецептов первого». О них я расскажу на днях, пока же спешу отдать вам рецепт одного коктейля. Речь о безалкогольном коктейле не только потому, что мой режим работы не позволяет мне расслабляться даже после нее, но еще и потому, что в этом деле я не люблю смешивать.
Эта история о вкусном кефирном коктейле, который, бьюсь об заклад, все вы знаете, но просто позабыли.

Кефирный коктейль с ягодами

Это всего-навсего кефир, черника, и/или малина и/или клубника и/или банан И мёд. Можно сахар, кому как нравится, я предпочитаю мед.

Все это приводим в замешательство миксером и разливаем по красивым стаканам.

Потрясающий ужин и десерт в одном. Дерзкие искорки вкуса кефира прибивает сладкий мед, ягоды придают напитку летнее настроение и очаровательный цвет, а банан делает его вязким и тягучим.

IMG_3836.jpg

Интерпретация рецепта взята на съемках нового телевизионного проекта Беларусь 1 «50 рецептов первого». Подписывайтесь в инстраграм @50receptov и ждите… скоро мы начнем там публиковать потрясающие рецепты от шефов, которые снизошли до простой еды и позабыли на время эфира о жидком азоте, спагетти из петрушки и фуа-гра. В проекте они показывают, что интересного можно сделать из тех продуктов, к которым мы уже привыкли. Да так, чтобы удивиться самим и удивить тех, кого хочется накормить – самых любимых.

Кстати, вы тоже можете присылать ваши простые и привычные рецепты. Самые интересные блюда шефы приготовят в эфире в своей обработке. Разумеется, мы объявим, откуда рецепт ;)

Пишите:
@50receptov
Facebook Беларусь 1

А также, постите свои рецепты и те блюда, которые вы готовите вслед за нами под тегами: #50рецептовпервого @50receptov


Posts from This Journal by “рецепты” Tag

  • 5 пунктов моего хорошего утра

    Нет смысла погружаться в это чтиво, если вы ложитесь спать в два ночи и жить не можете без запаха ночного города. Если вас накрывает работун в 12…

  • 5 вызовов, которые стоит себе бросить

    У меня есть одна чудесная привычка: то и дело разозлиться и бросить себе вызов. Честно говоря, не знаю, как часто я это делаю, но подозреваю,…

  • 5 правил моего рациона и десерт

    Знаете какой вопрос мне задают чаще всего? Нет, не когда у меня будут дети?! Да – как я столько ем и не толстею? Ведь для моего…

  • Черный бургер

    Не хуже, чем у Тимати )) Даже в самом плотном трудовом графике можно найти время, чтобы приготовить что-то особенное. Так…

  • Мое фирменное мясо

    Бывают выходные, когда хочется с книгой в руках и вверх ногами. Бывают такие, в которых нужны люди и очарование завтрака вне дома. А бывают…

  • я, Анна Бонд и ШАУРМА

    Ну, вы помните, мы готовили шаурму с Анной Бонд. Этот пост для тех, кто любит шаурму и для тех, кто заглянул ко мне в гости из инстаграм. В нем…


  • 1
да уж, сам так часто делаю (и сам придумал). И что тут особенного?

Я не писала о том, что блюдо особенное ) Вы что-то попутали ))

А что сам придумал, это молодец! Просто вкусно!

а что тут думать? берешь кефир и добавляешь, что-нибудь вкусное (ягоды, сироп, варенье)

Так ведь можно взять все, что угодно, не только кефир! Вот почему ты решил взять именно кефир, тогда как в большинстве случаев берется молоко и мороженое?

я люблю кефир!

кстати, вот что-то всех на чернику потянуло
Сметанное мороженое с черникой и шоколадом
http://dmalashevich.livejournal.com/190077.html

Ты пробовал это сметанное мороженое?

Рецепт прикольный, мне правда, сложновато вкус представить.

не, пока не, только скопипастил рецепт себе

Попробуешь - пиши, интересно ))

Банан с кефиром - отличный коктейль))) Очень питательынй. Туда еще ваниль и корицу добавить и будет совершенно божественно!
Я на завтрак банан заливаю ацидобифилином натуральным фермерским и специи туда - суперски!!!!

Оксана, ты вообще мой гид по здоровой еде! Нужно тебе в блоге и этой области уделять внимание, я считаю ))
Я думала, что правильно питаюсь ровно до того, как под каким-то постом ты оставила коммент, где расписала как ты питаешься - я осела. Мне тоже так надо! Если есть посты на эту тему, сбрось ссылочку, буду признательна )

Мариш, нет у меня таких постов, к сожалению. Как-то считаю, что и без меня много последователей ЗОЖ и правильного питания об этом пишут. Но раз есть спрос - постараюсь что-нить подготовить))

Многие пишут с фанатизмом, поэтому таких в моей ленте нет. Уверена, у тебя без него ))
Кроме того, вечные темы еды, отдыха, путешествий... их много не бывает!

дааа это вкусняшка

Ааааа, знаешь, значит ;)

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal Беларуси! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

Ну вот, даже Карандашам по вкусу мой сиреневый коктейль!

Вкууусно! Тоже люблю кефир. В последнее время перешла на бифитат для детского питания. Есть бифидин, он в таких стаканчиках, есть со вкусами всякими, а есть натуральный. А есть бифитат, стаканчик белый с зелеными надписями, березовский молочный комбинат, для детского питания срок хранения всего 5 дней, тем и подкупил, ну и вкусом конечно, только вот беда, мало где продается((( я им и овсянку заливаю с сухофруктами, и с ягодами всякими...

О, надо попробовать! Я вот тоже в вечном поиске молочных продуктов с малыми сроками годности, это правильно )

Давно стараюсь заставить себя есть сухофрукты, но больше двух дней не могу, неинтересно мне. А ты умница, это супер-завтрак! Нет, завтрак супер-леди!

Молодец Мариночка, так люблю тебя читать, так ты меня стимулируешь и к здоровому образу жизни и здоровому питанию! Даже ночью, когда малыша кормлю тебя почитываю. Извини, что мало комментирую, всегда рука одна занята, но читаю практически все и получаю удовольствие!!! Спасибо тебе огромное!!! ... Мне вот тоже совсем недавно рассказали рецепт, вообще тоже ничего особенного - ленивая овсянка называется. На ночь заливаешь 2-3 ложки овсянки кефиром (молоком, ёгуртом...)+мед+любые орехи+изюм (чернослив и т.д.), короче все что нравится, все что хочешь, плотно закрываешь и в холодильник на ночь,... очень вкусный завтрак!

Спасибо тебе, моя хорошая! Спасибо!

Нужно мне попробовать такую овсянку. И вообще, нужно уже внимательнее относиться к питанию, еще внимательнее! Те рецепты, которые будет готовить в телепроекте наша команда (я и шеф) будут именно такими, вкусными, полезными и довольно диетическими. Буду потом делиться )

Ирочка, как же я ценю, что даже среди ночи, на другом конце земли, с двумя малышами ты умудряешься вообще мне писать! Обнимаю тебя!

Извиняюсь, за ошибку, транслит сам исправил, у меня нет рус.клав.

Все отлично, спасибо :*

у нас тоже каждый день такие вкусняшки))) всей семьёй с радостью употребляем)))

всё вкусное такое простое)

Именно это мы и пытаемся донести новым телепроектом "50 рецептов первого"!

  • 1
?

Log in

No account? Create an account